Köpguide: benskydd – thai- & kickboxning

0%

Köpguide: benskydd för thai- & kickboxning

Dags för nya benskydd till träningen? Håller du på med thaiboxning (Muay Thai) eller kickboxning? Vi hjäper dig att hitta benskydd som sitter kvar, dämpar rätt och tål hårda pass. Den här guiden hjälper dig välja rätt dämpning, fäste och storlek för sparring, pads och teknik.

Rätt dämpning för sparring vs. teknik
Stabilt fäste: remmar eller strumpmodell
Täckning för skenben och fotrygg
Junior- & vuxenstorlekar – enkel storleksvägledning

Så väljer du rätt benskydd

1) Dämpning & konstruktion

Thai-skydd (skenben + fot): rejäl vaddering och formad kåpa som tål hårda sparkar.
Lättare skydd: smidigare profil för teknik/poäng – mindre dämpning.
MMA/grappling instep: tunnare vaddering i “strumpa” – bra grepp på mattan, ej för tung thai-sparring.

2) Fäste: remmar eller strumpa

Remmar + elastiska band: mest stabilt vid hårda sparkar och block.
Strumpmodell: snabb på/av och låg profil – bäst för teknik/grappling.
Glid/rotation? Dra åt över vaden, centrera över skenbenet och testa med några lättare spark/block.

3) Täckning & passform

Skyddet ska täcka hela skenbenet och fotryggen utan glapp.
Passformen ska vara tajt men bekväm – skyddet får inte vrida sig vid spark.
Mät skenbenet (under knät till över vrist) och jämför med storleksinfo på produktsidan.

4) Material & skötsel

Läder: hållbart, formar sig över tid.
PU/konstläder: prisvärt och lätt att hålla rent.
Skötsel: vädra efter pass, torka ur – undvik torkskåp/hög värme.

5) Säkerhet & obligatoriska skydd

Tandskydd och groin guard rekommenderas i all sparring.
Handlindor skyddar handled/knogar när du kör pads/säck utöver sparring.

Snabb jämförelse

Modell	Dämpning	Fäste	Passar till	Tips
Thai benskydd (skenben+fot)	Hög	Rem + elastiska band	Sparring, hårda pass	Välj snug fit – minskar rotation
Lättare träningsskydd	Medel	Rem/Elastiskt	Teknik, poäng, pads	Bra som “andra par” vid volym
MMA/Grappling instep	Låg–medel	Strumpmodell	No-gi/grappling, lätt kontakt	Inte för hård thai-sparring
Junior benskydd	Medel	Rem/Elastiskt	Junior teknik/sparring	Välj storlek efter benlängd

Sammanfattning – benskydd för thai- & kickboxning

I thai (Muay Thai) och kickboxning möter skenbenet hårda träffar – därför behöver du benskydd som dämpar ordentligt, täcker hela smalbenet och fotryggen och står kvar när tempot ökar. Det klassiska thaibenskyddet är rätt val för sparring: tjock vaddering, full täckning och flera kardborreband som låser skyddet under ronderna. För teknik och lättare pass kan en smidigare modell fungera, men vid sparring är robust dämpning alltid prio.

Thaiboxning: välj traditionella, tjockt vadderade benskydd med full täckning + 2–3 kardborreband.
Kickboxning: i praktiken samma krav – satsa på stabila skydd med rejäl dämpning och säker passform.
Fäste: kardborre ger bäst stabilitet i sparring; strumpmodell passar teknik/grappling med lätt kontakt.
Passform: “snug fit” som inte roterar vid spark/block – hellre tajt än för lös.

Kort sagt: ska du sparras – välj ett par robusta thaibenskydd. De skyddar bättre, sitter säkrare och håller formen pass efter pass.