Reverse Hyper

En reverse hyper-maskin är ett specialiserat redskap som tränar ländrygg, säte och baksida lår – med minimalt slitage på ryggraden. Övningen är välkänd inom styrkelyft, crossfit och rehabvärlden för sin unika förmåga att både bygga styrka och lindra stelhet eller smärta i ryggen.

Reverse hyper passar lika bra i gymmet som i rehabmiljöer eller seriösa hemmagym, och används ofta som komplement till marklyft, knäböj och tunga lyft.

Fördelar med reverse hyper:

• Avlastar ryggraden under rörelsen – perfekt för återhämtning
• Aktiverar gluteus, hamstrings och ländrygg
• Används för både rehab och prehab
• Bygger upp bålstabilitet och höftstyrka
• Särskilt uppskattad av lyftare och idrottare

Köp din Reverse Hyper hos Nordic Fighter.