Proteinglass och sockerfriglass: Näringsinnehåll

Proteinglass har blivit ett populärt alternativ för den som vill njuta av glass med bättre näringsvärde. Med högre proteininnehåll och ofta färre kalorier jämfört med traditionell glass, är det ett smartare val för den som tränar, försöker gå ner i vikt eller helt enkelt vill göra mer medvetna val i vardagen. Även sockerfria glassar, som ofta är sötade med alternativa sötningsmedel, har blivit allt mer populära för den som vill hålla nere sockerintaget. I takt med att utbudet ökar har också smakerna och konsistensen blivit allt bättre – vilket gör det lätt att hitta favoriter som både smakar gott och gör gott. Här jämför vi några av de mest populära märkena på den svenska marknaden för att hjälpa dig hitta rätt i frysdisken.

Lohilo glass

Nick's sockerfri glass

Sockerfri glass vs. proteinrik glass

Sockerfria glassar, som de från Nick's, är utformade för att minimera sockerintaget och är ofta sötade med alternativa sötningsmedel. De passar bra för dem som vill hålla nere sitt sockerintag eller följer en lågkolhydratkost. Proteinrika glassar, som de från Lohilo och Add Ice Cream, fokuserar på att öka proteinintaget och är populära bland dem som tränar mycket eller vill ha ett mellanmål med högre proteininnehåll. Valet mellan sockerfri och proteinrik glass beror på dina personliga mål och kostpreferenser.