Jul

Julklappsrim för träningsprylar

0%
Julklappsrim för träningsprylar

Letar du efter julrim till någon som hellre räknar reps än rim? Välkommen till vår lilla rimstuga på Nordic Fighter! Här har vi samlat både bra, roliga (och riktigt dåliga) rim som passar allt från hantlar och kettlebells till skivstänger, löpband, boxningssäckar och mycket mer. Perfekt när du vill krydda paketet med lite dålig gymhumor — och ge bort både skratt och svett i samma gåva.

Hitta det perfekta rimmet till din julklapp här! Rimmen är i alfabetisk ordning.

Julrim till gymprylar

  1. Barpad (skivstångskudde)

    Mjuk som julgröt men tål dina tag,

    kramar din nacke när stålet känns som slag.

    Knäböj och höftlyft — krut utan gnäll,

    blåmärken ute — men pumpen är snäll.

  2. Barpad (skivstångskudde)

    Liten och fluffig med stora manér,

    gör varje set lite vänligare du ser.

    Landa mot mig när stången tar i,

    komfort som julklapp — men gainsen är fri.

  3. Boxningshandskar

    Snöra mig tajt — jag kysser din knog,

    dämpar din duns men levererar nog.

    Ett-två, ett-två — rytmen är din,

    svetten blir glitter och ronden går in.

  4. Boxningshandskar

    Mjuka på utsidan, bestämda ändå,

    jag styr dina träffar där de helst ska få gå.

    Jabba din stress, låt vardagen fly,

    händerna tackar — och handleden är som ny.

  5. Boxningssäck

    Jag hänger och väntar på allt du vill ge,

    tar emot dina krokar och låter det ske.

    Slå av din julstress, låt vardagen fly,

    här får du utlopp — undvik att spy.

  6. Boxningssäck

    En läder-gran som svajar vid slag,

    står ut med din vrede och bjuder på drag.

    Uppercut, krokar — ge mig en sväng,

    friden infinner sig efter lite häng.

  7. Bumpers

    Jag landar så snällt att golvet blir lugnt,

    droppa mig tryggt när setet blir tungt.

    Färg som julkulor, studsen är fin,

    Tomten applåderar — din teknik går på rutin.

  8. Bumpers

    Jag dämpar din drop som en tomtes kudde,

    så grannen kan sova och inte bli surudde.

    Pull, clean och jerk – kör om och om,

    mitt mjuka fall gör träningen from.

  9. Bumpers

    Smäll hur du vill — jag gör krasch till duns,

    släpp taget med stil — jag tar varje stuns.

    Crossfit till styrka – jag pallar din takt,

    god jul till ditt golv – fortfarande intakt.

  10. Curlstång

    Zick-zack i greppet — så snällt för din arm,

    pumpa tills tröjan känns farligt varm.

    Superset, drop — nu sväller ditt flin,

    gran-selfie säkrad med nöjt litet grin.

  11. Curlstång

    Formad för lyft där armbågen vill,

    levererar pump utan gnissel och spill.

    Locka fram toppen, var fåfäng en stund,

    julens mest spända ärm — ta nu en blund.

  12. Foamroller (mini)

    Liten som kakform, men gör ändå nytta,

    tar plats i din väska – lätt att utnyttja.

    En rullande jul med mindre “aj”,

    jag får “ajaj” att bli “åh” – vilket partaj!

  13. Foamroller (mönstrad)

    Jag knådar din rygg som en snäll nisse gör,

    tar knutar och stelhet där värken stör.

    Rulla en stund efter pass och paket,

    du vaknar på juldagen smidig som en atlet.

  14. Foamroller (slät)

    Jag är hård men rättvis, en kompis i nöd,

    när rumpan är mos och vaderna stendöd.

    Jag jämnar ut vardagens stillasitt-krus,

    och bjuder på rörlighet så du slipper sjukhus.

  15. Gåband 

    Jag ger dig ingen halkig promenad utomhus,

    jag rullar din vardag med låg risk för blåljus.

    Steg efter steg framför filmen i frid,

    “en julfilm till?” – japp, men gå i mer speed.

  16. Gåband 

    När mötena staplas och rumpan blir platt,

    så viskar jag: “gå lite” – stilla och glatt.

    Datorn på bordet, steg under tid,

    pepparkakan kvar… men ändå mer frid.

  17. Gymgolv / gummigolv / pusselgolv

    Klicka ihop bitar — nu sitter det bra,

    skramlet blir tyst när vikterna drar.

    Golvet är tryggt och grannen blir glad,

    hemma-gym deluxe — i perfekt julstad.

  18. Gymgolv / gummigolv / pusselgolv

    Gummi som sväljer både stöt och ljud,

    räddar parketten och håller fred hos Gud.

    Droppa med mod — här spricker det ej,

    en sopning sen — så ser allt prydligt ut hej.

  19. Hantlar (hex/neo)

    Jag rullar ej runt när du lägger mig ner,

    kantig och trygg – golvlisterna ler.

    Curl, press, ro – det enkla är rätt,

    jag gör varje vardag lite mer… svett.

  20. Hantlar (par)

    När julskinkan satt sig och byxan är spänd,

    så räddar två klumpar av järn varje trend.

    Greppa och lyft – tomtearmar på G,

    “ho ho” blir “oh yes” i ditt hemmagym.

  21. Hantlar (par)

    Jag väger dig inte, men gör dig ändå tyngre,

    jag får biceps att vakna och tröjan bli yngre.

    Två små paket som vill upp och ner,

    svetten är tårar din lathet ger.

  22. Hopprep

    Jag är snöre som aldrig fastnar i gran,

    jag hoppar med dig och höjer din plan.

    Snabb puls i december på golv eller gård,

    kalorier försvinner – oh my lord.

  23. Hopprep (pärlrep)

    Jag smattrar i takt som tomtens trumma,

    rytmisk kondition som gör löparna stumma.

    Två handtag, en lina – mer behövs ej,

    svettig december? Säg bara “okej”.

  24. Kettlebell 

    Jag svänger som släden men landar på plats,

    ger höfter och hjärta en härlig julstart.

    Handtag på toppen, rund som en klapp,

    jag gör dig stark utan krångel och trapp.

  25. Kettlebell 

    Jag ser kanske liten ut – underskatta mig ej,

    jag bjuder på flås, och du bjuder på “nej!”.

    Sving, press och goblet – kör ett helt varv,

    din gran blir lätt när du bär den i arv.

  26. Kettlebell (competition)

    Alltid samma storlek, oavsett vikt,

    din teknik blir tryggare, lyftet mer prickt.

    Färgkod i julens kulörer så fin,

    paketet är hårt – men resultatet blir lean.

  27. Lyftarbälte

    Spänn mig om midjan, ta lyft som en kung,

    då känns varje böj både tryggare och tung.

    Jag viskar “håll trycket” när vikten blir stor,

    gravitationen suckar — du står stadigt min bror.

  28. Lyftarbälte

    Ett klick runt kroppen — nu är du i zon,

    ryggen får backup och hållningen tar ton.

    Pressa mot stödet, bli stadig som granit,

    PB:n blir julklapp — din form blir elit.

  29. Löpband

    Snön yr där ute och isen är hal,

    men här inne springer du tryggt i timtal.

    Lutning och fart på knappar som ler,

    tomtens kondis? Den tar du – sa Tegnér!

  30. Löpband

    Jag bjuder på backe och spurt utan slask,

    december blir varm utan vädertrask.

    Ett klick upp, ett klick ner – svetten ger svar,

    “hej sommarform” redan i januar’.

  31. Maghjul

    Jag rullar dig fram tills bålen blir varm,

    sen rullar jag hem — tillbaka i charm.

    Knä i och tight — nu darrar din core,

    tomten applåderar: “en rep till, min bror!”

  32. Maghjul

    Liten och lurig, jag jagar din spänn,

    fram över golvet — sen hemåt igen.

    När midjan börjar skaka har du hittat rätt,

    god jul och god träningsvärk — svettigt och fett.

  33. Medicinboll (med grepp)

    Jag snurrar din bål som dans runt gran,

    twistar och kastar – gym och hemmaplan.

    Med handtag för grepp när svetten blir vild,

    nyårslöftet tickar – dags att bli en förebild.

  34. Motionscykel

    Diskret liten vän som alltid står klar,

    rullar din puls upp och ner där du var.

    Justera motstånd och låt tiden gå,

    varje minut gör gott — det är bara så.

  35. Power rack

    En stålgrå katedral för din träningsrit,

    med säkerhetsarmar som fångar allt slit.

    Chins i taket och böj i min bur,

    här byggs det kraft som består i ur och skur.

  36. Power rack

    Kom in i min kub – här ryms hela passet,

    från bänk till press, jag håller om lasset.

    När vikten blir läskig och knäna blir svag,

    jag stoppar ditt fail och ger självförtroende ett slag.

  37. Pull-up bar (vägg/tak)

    Jag hänger där uppe och kräver ditt drag,

    inga fler ursäkter – nu kör vi i dag.

    Haka i, bröst upp, hela ryggen får svar,

    klättra mot toppen som en julstjärna klar.

  38. Pull-up bar (väggmonterad)

    Jag sitter på väggen och väntar på dig,

    latmaskens mardröm – men ryggens okej.

    Ett reps, två reps – snart flera därpå,

    pepparkaksburken? Den når du ändå.

  39. Pumpset

    Jag höjer din puls med set efter set,

    skivor och stång – allt klart, helt rätt.

    Från böj till press i julens musik,

    träningsglädjen blir snabbt ett episk skrik.

  40. Pumpset

    Jag låter som gruppträning fast hemma hos dig,

    rep och snören? Nej tack, lyft mig!

    Smidiga lås, vikter på rad,

    helkropp på schemat – god och glad!

  41. Skivstång

    Rak som en istapp, men varmare än så,

    från mark till press får du kroppen att gå.

    Greppa mitt knurl, låt viljan bli stark,

    god jul – nu höjs varenda mark.

  42. Skivstång

    Jag glimmar av stål och biter i hand,

    min hobby är PB på löpande band.

    Ryck, stöt och böj i garagets larm,

    julen blir bättre med järn i din arm.

  43. Skivstång

    Tomten har släde, du har min stång,

    vi två kör julform – gärna på en gång.

    Fäst på lite vikt, känn det bli tyngre,

    snart sitter tröjan plötsligt lite… yngre.

  44. Skivstångsställning

    Jag väntar på stången som snällaste vän,

    ställer din höjd rätt – så kör du igen.

    Från böj till bänk med säkerhetstänk,

    min julklapp är trygghet i varje sänk.

  45. Skivstångsställning

    Jag är julens parkering för stål och för mod,

    racka och lyft – din setup är god.

    Justera och lås, ta plats som en boss,

    sen sjunger din böj som en salig valross.

  46. Skivstångsställning

    När armarna skakar och repsen tar slut,

    tar jag emot stången så passen går ut.

    Metallisk spotter, pålitlig och snäll,

    julen blir stark – och tekniken blir utan smäll.

  47. Slamball

    Jag gillar att dundra i golv som en ren,

    explosiv terapi när dagen är sen.

    Kasta mig hårt och hämta mig igen,

    stressen försvinner – god jul, min vän.

  48. Snabblås / skivstångslås

    Klick-klick kring stålet — nu sitter det fast,

    inga vilsna skivor som smiter i hast.

    Svinga och pressa, ge vikterna ett hej,

    jag håller dem lydiga — ordning jävlarimej.

  49. Snabblås / skivstångslås

    Kläm åt med ett knäpp — jag håller ditt spår,

    vaktar din last som en julbock vid gård.

    Ryck, press och droppa — jag sviker dig ej,

    PB:n blir trygg när jag säger “okej”.

  50. Speedrope (med kullager)

    Jag snurrar så snabbt att julstjärnan blir yr,

    dubbelhoppsdrömmen? Japp, jag styr.

    När handleden viskar och fötterna ler,

    försvinner skumtomten – tro mig, jag ser.

  51. Spinningcykel

    Klick i pedalerna — kadensen tar fart,

    instruktören i örat: “nu kör vi hårt, smart!”

    Stå upp i backen, sitt ner på plan,

    watt som julbloss — du flyger som en svan.

  52. Spinningcykel

    Sadel och svänghjul som ropar “KÖR!”,

    backar du aldrig ser gör dig mör.

    Tunga tramptag, musiken på max,

    låren blir ren eld — och lyckan är flax.

  53. Stepbräda

    Kliv upp, kliv ner — rytmen är din,

    svetten blir glitter och pulsen går in.

    Snabb att ta fram och enkel att gömma,

    tio små steg — och vardagen glömma.

  54. Stepbräda

    Liten plattform med löjligt stor takt,

    gör vardagsrumsgolvet till cardio-akt.

    Hoppa och vänd — jag tål dina tag,

    trappsteg mot formen — ett juligt behag.

  55. Träningsband / Miniband

    Platt paket men jäklar vilket pang,

    träning som bjuder på motstånd av rang.

    Runt lår och höft blir julstressen kul,

    skinkan får glöd — god träning och god jul!.

  56. Träningsbänk (plan)

    Platt som en pannkaka, stadig som ett fjäll,

    alltid plan bänk — här finns inget skräll.

    Pressa och flåsa, ta järnet på tur,

    tomten blir avundsjuk på din bröstkontur.

  57. Träningsbänk (ställbar)

    Jag lutar och gör enligt din plan,

    från bröst till axlar blir du stark som en gran.

    En bänk så stabil att julmust står kvar,

    men lyft först – sen slurpa, var ingen barbar.

  58. Viktväst

    Jag kramar din bål med kilon diskret,

    varje steg blir seriöst men ändå ett slet.

    Powerwalk, pullups — jag skruvar upp krav,

    backen blir mindre men du blir min slav.

  59. Viktväst

    Sitter som kostym med tyngd i min famn,

    gör hopp och små kliv till seriösare namn.

    Du svettas i tystnad — det passar mig bäst,

    styrka på smyg — under jackan en gäst.

  60. Viktskivor

    Rund som en kaka men hård som en kloss,

    jag gör dina muskler till julens boss.

    Ett kilo i taget – progression på gång,

    nu växer din styrka i stadig jargong

  61. Viktskivor

    Jag klickar på stången och säger: “mer!”,

    så svetten får jobba och egot tas ner.

    Från 1,25 upp till riktigt bastant,

    julens tyngsta paket – riktigt briljant

  62. Viktskivor

    Pepparkakstunna? Nja, järnet är mitt,

    jag smyckar din stång som granen med glitt.

    När du laddar på plattor som värsta atlet,

    blir varje set julens bästa paket.

  63. Yogamatta

    Jag lägger mig mjukt under knä, hand och tå,

    när julfriden kallar på stillhet att få.

    Solhälsning, stretch eller andning i ro,

    mitt grepp håller kvar varje pose du vill bo.

  64. Yogamatta 

    Jag rullas och packas som pepparkaksdeg,

    följer med överall - på varje litet steg.

    Varmt eller kallt – jag håller dig kvar,

    namaste, julmys – segare än svärfar.

  65. Yogamatta

    Tyst som snöfall men greppar dig kvar,

    när poserna vinglar så står du ändå bar.

    Andas igenom, låt stressen ta slut,

    namaste på golvet — och nerverna ut.

  66. Yogamatta

    Rulla ut friden och parkera din dag,

    här klistrar din häl där den helst vill va’.

    Solhälsning, krigare — sen vila en stund,

    julen blir mjukare, andetagen sund.

 

God jul och god träning!

Föregående Gästrecension - Bockar / Plintar Nästa Presenttips till den träningsintresserade
To Top