Nordic Fighter Bloggen

December bjuder på pepparkakor och glögg – men frukosten är din kompis för energi, mättnad och fokus. Här är fem enkla frukostar med rejält protein som du svänger ihop på några minuter. Psst… kombinera gärna med 5 min bandaktivering – ...

Letar du efter en klapp som används långt efter att knäcken är slut? Här är våra bästa tips – från små, smarta prylar till paket som bygger hela styrkan. Välj budget och plocka din favorit. (Psst… flera paket är “startklara”, inget krångel. Bara öppna...

Rim i all ära – i år får du reps också. Här är en julkalender med 24 korta hemmapass som funkar mellan lussebullar, möten och julfilmer. Du behöver bara enkel utrustning, och varje pass har skalningar för både nybörjare och mer erfarna. Ställ timern, tryck...

Drömmen om ett löpband i hemmet kan vara stor för många. Men är det ett bra köp? Och vill du ha ett löpband som verkligen blir använt – inte bara en stor klädhängare eller prydnad i sovrummet? Här går vi igenom tre av våra populäraste modeller och be...

Minns du känslan av att kliva in i ett gym med spegelväggar, stepbrädor i hörnet och en boombox som dunkade eurodance? Kanske hade du en mixkassett i väskan eller en Discman som hoppade till när marklyften blev lite väl explosiva. 90-talets styrketräning var rå...

Här gästskriver Karl “Kalle” Malmberg – en brett styrketränande dipsentusiast som de senaste åren riktat sig in på att träna hemma med enkla träningsredskap. I den här texten bjuder han på en rak och härligt genomtänkt recension av Nordic Fighters plintar...