Nissebrev med familjeträning – så får du in rörelse i december
December kan lätt bli en månad med mycket stillasittande: luciafiranden, julfilmer, godis och långa dagar inomhus. Samtidigt vet vi att både barn och vuxna mår bättre av att röra på sig – helst på ett lekfullt och kravlöst sätt. Ett smart sätt att kom...













