Att skapa ett konto har många fördelar: Slutför köp snabbare, spara flera adresser, spåra beställningar med mera.
Hantlar och kettlebells är två av de mest populära redskapen du kan ha i din träning. Båda tar lite plats, passar många olika övningar och nivåer och kan användas för allt från styrka och muskelbygge till explosivitet, kondition och funktionell träning. M...
Drömmen om ett löpband i hemmet kan vara stor för många. Men är det ett bra köp? Och vill du ha ett löpband som verkligen blir använt – inte bara en stor klädhängare eller prydnad i sovrummet? Här går vi igenom tre av våra populäraste modeller och be...
Du vill lyfta mer, känna dig starkare och samtidigt hålla hemmagymmet snyggt – låter som en R1-plan! Thor Fitness R1-serien gör det enkelt att bygga ett “riktigt” hemmagym utan att ta över hela huset. I den här guiden hjälper vi
...
Rätt säck gör träningen roligare och mer effektiv. Här får du en enkel väg till rätt längd, vikt och material – plus hur du hänger upp säcken med tak- eller väggfäste, fjäder och kedja. Prisvärda val, tydliga steg och praktiska tips.
...
Dags för nya benskydd till träningen? Håller du på med thaiboxning (Muay Thai) eller kickboxning? Vi
...
Träningsbollar är mer än bara runda redskap – de är kraftfulla verktyg för att förbättra styrka, balans, stabilitet och explosivitet. Oavsett om du tränar hemma, på gymmet eller i en rehabiliteringsmiljö kan rätt boll ta din träning till nästa nivå. M...
Det ser kanske oskyldigt ut – men maghjulet (ab wheel) är ett av de mest utmanande redskapen för att bygga en stark, stabil och funktionell core. Det aktiverar hela bål...
Det finns ett klassiskt gymdilemma: “Behöver jag verkligen ett lyftarbälte?” Vissa sätter på det så fort de kliver in i gymmet – andra undviker det helt. Men vad är egentligen rätt? Här reder vi ut när du bör använda et...
Är det ens möjligt? Att bygga ett eget hemmagym låter kanske dyrt – men du behöver inte maxa kreditkortet för att komma igång. Med smarta val, multifunktionella redskap och lite kreativitet kan du faktiskt få till ett riktigt bra träningsupplägg för under ...
Skivstänger är grunden i många styrketräningspass – men alla stänger är inte likadana. De skiljer sig i storlek, funktion, grepp och användningsområde. Här går vi igenom några av de vanligaste typerna av skivstänger, vad de används till – och vad ...
