Plate loaded–incline chest press med konvergerande pressbana, iso-laterala armar och gasassisterat säte för snabb, skonsam inställning. Stora, greppvänliga handtag ger trygg press även tungt och gör det lätt att hitta ren kontakt i övre bröst. Passar allt från teknik/återuppbyggnad till volymtunga hypertrofiblock – och kan köras enarm för symmetri, bättre skulderbladskontroll och jämn kraftkurva mellan sidor.
TF Standard PL – Incline Chest Press är en plate loaded-bröstpress i uppåtlutning som ger en naturlig, konvergerande pressbana och hög stabilitet. Oberoende (iso-laterala) armar, stora gummibelagda presshandtag och gasassisterad sätesjustering gör det enkelt att hitta en axelvänlig linje och få ren träff på övre bröst – utan onödig belastning på nacke eller ländrygg.
Det här kan du träna
Incline-press med brett eller neutralt grepp för övre pectoralis och assisterande främre deltoid/triceps.
Enarmspress för symmetri och bättre skulderbladskontroll.
Pausreps och lång excentrisk fas för mer tid under spänning och tydlig toppkontakt.
Fördelar
Iso-laterala armar – jämn styrkeutveckling sida–till–sida och möjlighet till enarmsarbete.
Konvergerande pressbana – naturlig rörelsekurva som efterliknar hantelpress.
Översizade (ca 1,5”) gummerade handtag minskar handledsstress vid tung press.
Gasassisterad sätesjustering – snabb, exakt setup för flera användare.
Integrerade förvaringshorn för 50 mm viktskivor håller ytan prydlig.
Robust kommersiell ram och slät rörelse för hög träningsvolym.
Träningstips
Ställ sätet så att handtagen startar ungefär i linje med övre/mitt bröst. Håll skulderbladen sänkta, bröstet högt.
Pressa i lätt framåtbåge och stoppa strax före fullt sträck för att skona axel/armbåge.
Rekommenderat: 3–4 set × 8–12 reps. Variera grepp (neutralt/brett) och kör enarmsset för symmetri.
Mått & specifikationer
Typ
Plate loaded (50 mm olympiska viktskivor)
Armar & rörelse
Iso-laterala armar, konvergerande pressbana
Handtag
Översizade gummerade pressgrepp (ca 1,5”)
Justeringar
Gasassisterad säteshöjd
Förvaring
Integrerade viktskivehorn
Mått & vikt (cirka)
1090 x 1990 x 1780 mm; 136 kg
Thor Fitness Standard Line
Thor Fitness Standard Line är en skräddarsydd serie av gymmaskiner för kommersiellt bruk. Serien innehåller över 50 olika maskiner och finns i både Weight Stack och Plate Loaded. Samtliga maskiner är skräddarsydda av oss på Nordic Fighter för att passa de höga krav på ergonomi, stilren design och innovation som ställs på den nordiska marknaden.
