Plate loaded–bröstpress med konvergerande pressbana, iso-laterala armar och gasassisterad sätesjustering. De stora 1,5” handtagen och den stabila ramen ger en skonsam känsla och ren kontakt i bröstmusklerna. Perfekt för att bygga styrka och volym i pectoralis, variera mellan neutralt/brett grepp och lägga in enarmspress för symmetri och bättre skulderbladskontroll.
TF Standard PL – Chest Press är en plate loaded-bröstpress med naturlig, konvergerande pressbana och hög stabilitet. Iso-laterala armar, stora 1,5” presshandtag och ett lättinställt säte gör det enkelt att hitta en axelvänlig linje och få ren träff på pectoralis – utan onödig belastning på axlar och ländrygg.
Det här kan du träna
Bröstpress med brett eller neutralt grepp för mitt- och övre bröst samt assisterande triceps.
Enarmspress för symmetri, toppkontakt och bättre skulderbladskontroll.
Pausreps och lång excentrisk fas när du vill öka tiden under spänning.
Fördelar
Iso-laterala armar – jämn styrkeutveckling sida–till–sida och möjlighet till enarmsarbete.
Konvergerande pressbana som efterliknar hantelpress för naturlig känsla.
Översizade (ca 1,5”) handtag minskar handledsstress vid tung press.
Gasassisterad sätesjustering – snabb, exakt setup för många användare.
Plate loaded – lasta med 50 mm olympiska viktskivor på integrerade viktpinnar; extra förvaringshorn håller ytan prydlig.
Robust kommersiell ram (PT60×120×2,5) med slät rörelse för hög träningsvolym.
Träningstips
Ställ sätet så att handtagen startar i höjd med nedre/mitt bröst. Håll skulderbladen sänkta och bröstet högt.
Pressa i en lätt framåtbåge och stoppa strax före fullt sträck för att skona axlar och armbågar.
Rekommenderat: 3–4 set × 8–12 reps. Variera grepp (neutralt/brett) och lägg in enarmsset för symmetri.
Thor Fitness Standard Line är en skräddarsydd serie av gymmaskiner för kommersiellt bruk. Serien innehåller över 50 olika maskiner och finns i både Weight Stack och Plate Loaded. Samtliga maskiner är skräddarsydda av oss på Nordic Fighter för att passa de höga krav på ergonomi, stilren design och innovation som ställs på den nordiska marknaden.
