köpguider

Smithmaskin och power rack är två klassiska stationer för styrketräning, men de ger ganska olika träningsupplevelser. I Smithmaskinen följer skivstången en styrd bana. I ett power rack tränar du istället med en fri skivstång och styr hela rörelsen...

Det är lätt att börja planeringen av ett hemmagym med en lista på produkter: skivstång, vikter, bänk och rack. Men ett bättre sätt är att börja i andra änden. Vad vill du faktiskt kunna göra hemma?

Kanske vill du kunna tr...

Thor Fitness Advanced växer. Med Thor Fitness Advanced PL kompletteras serien nu med professionella plate-loaded träningsmaskiner – maskiner där motståndet skapas med fria viktskivor istället för ett traditionellt viktmagasin.

...

Ett rack eller en skivstångsställning är ofta själva centrumet i ett hemmagym. Tillsammans med en skivstång, vikter och en träningsbänk kan du träna några av styrketräningens viktigaste basövningar: knäböj, bänkpress, axelpress, frontböj och mycket mer...

Balans, rörlighet och stabilitet är viktiga delar av träningen oavsett om du styrketränar, springer, idrottar eller bara vill få in mer varierad träning i vardagen. Med rätt redskap går det dessutom att göra mycket på liten yta – från enkla rörlighetsöv...

Styrketräning har länge byggt på samma grundprincip: välj en vikt, ställ in maskinen och börja träna. Med Thor Fitness Smart Gym flyttas en stor del av den processen över till digital...

Är du sugen på att köpa ett paket med skivstång och vikter? Men hur ska man veta vilket skivstångspaket man ska välja? Det finns stora skillnader mellan ett enklare set för hemmaträning och ett paket med bumpervikter och skivstång för tyngre st...

Har ditt löpband börjat kännas lite "konstigt" när du springer? Kanske slirar bandet när du tar i, rycker, vobblar, drar åt ena sidan eller låter mer än vanligt? Då är du långt ifrån ensam. Det här är nämligen helt normalt och det är oftast...

Vill du att ditt TF R2 ska kännas som ett riktigt proffsrack hemma? Då är tillbehören där magin händer! Med rätt uppgraderingar kan du göra ditt nya rack både säkrare, smidigare och mycket roligare att träna i. Du kan t ex skapa möjligheter för bättre...

Har du hittat ett rack du verkligen vill bygga hemmagymmet runt? Kul! Men sen kommer kanske frågan: TF R2 i 210 cm eller 230 cm? Det korta svaret är att båda är grymma… men de passar lite olika hem, takhöjder och tränin...