Pec fly-maskin med böjd-armsbana som är snäll mot axlarna och ger ren träff på bröstet. Iso-laterala armar, armdynor vid armbågen och pin-magasin gör inställning och viktskiften smidiga. Tränar effektivt pectoralis – både mitt- och övre del – och funkar lika bra för nybörjare som vill bygga teknik som för avancerade som jagar kontakt, symmetri och volym. Perfekt som komplement till pressar eller som kontrollerad “finisher” i bröstpasset.
TF Standard WS – Pectoral är en pec fly-maskin med böjd-armsbana som minskar belastningen på axelleden och låter dig fokusera på bröstmusklerna i en jämn, kontrollerad rörelse. Den ergonomiska armdynan och justerbara sätet hjälper dig hitta rätt linje snabbt – perfekt för teknik, hypertrofi och trygg soloträning.
Det här kan du träna
Pec fly med neutral eller lätt supinerad handposition för ren bröstkontakt.
Övre bröst (clavikulära fibrer) genom att höja sätet och hålla bröstet högt.
Enarms-fly för symmetri och förbättrad mind–muscle-connection.
Fördelar
Böjd-armsrörelse (bent-arm fly) som reducerar axelstress och riktar kraften mot bröstet.
Iso-laterala armar för balanserad styrkeutveckling sida–till–sida.
Armdynor vid armbågen som överför kraften direkt till rätt muskel.
Pin-magasin för snabba viktskiften – smidigt vid drop- och superset.
Färgkodade push–pull-pins och slitstarka dynor för enkel, proffsig användning.
Träningstips
Ställ sätet så att armbågen ligger i linje med maskinens pivot. Håll bröstet högt och skulderbladen lätt samlade.
Tänk ”krama ihop” i toppläget och pausa 1 sekund för tydlig toppkontraktion.
Rekommenderat: 3–4 set × 10–15 reps. Tempo 2–3 s tillbaka, kontrollerad vändning fram.
Använd enarmsset för att jämna ut sidor och öka kontakten i svagare pectoralis-delar.
Mått & specifikationer
Mått (B × L × H)
1445 × 929 × 1566 mm
Total maskinvikt
245 kg
Viktmagasin (standard)
100 kg (pin-justering)
Ram/utförande
50×100 mm ramprofil, pulverlack, färgkodade push–pull-pins
Ergonomi
Iso-laterala armar, armdynor vid armbåge, justerbart säte
Thor Fitness Standard Line
Thor Fitness Standard Line är en skräddarsydd serie av gymmaskiner för kommersiellt bruk. Serien innehåller över 50 olika maskiner och finns i både Weight Stack och Plate Loaded. Samtliga maskiner är skräddarsydda av oss på Nordic Fighter för att passa de höga krav på ergonomi, stilren design och innovation som ställs på den nordiska marknaden.
