Lyftarbälten & gymbälten
Lyftarbälten & träningsbälten – stöd för säkra, starka lyft
Ett bra bälte hjälper dig skapa stabilt buktryck (bracing) så att ryggen hålls neutral och kraften överförs effektivt i tunga lyft. I den här kategorin hittar du allt från raka styrkelyftsbälten till smidiga tyngdlyftarbälten med avsmalnad front och lätta nylonbälten för högvolymspass. Vi har även dipsbälten när kroppsvikten inte längre räcker i dips och chins. Välj rätt modell efter lyft, rörlighet och hur snabbt du vill kunna ta av/på under passet.
Exempel på användning: knäböj, marklyft, frontböj, militärpress, frivändning – samt dips och chins med vikt via dipsbälte.
- Styrkelyftsbälte (rakt): maximal stabilitet i tunga knäböj och marklyft.
- Tyngdlyftarbälte (avsmalnat fram): stöd + god rörlighet i ryck, frivändning och stöt.
- Nylon/kardborre: lätt, snabbt på/av, perfekt i WOD och volymträning.
- Dipsbälte: häng på 50 mm-vikter för dips och chins med progressiv belastning.
-
Produkter under denna kategori passar dig som vill bygga ett väldigt exklusivt hemmagym, företagsgym, pt-studio eller kommersiella gym.Kommersiell
Thor Fitness Dipsbälte I Läder305,00 kr -
Produkter under denna kategori passar dig som vill bygga ett väldigt exklusivt hemmagym, företagsgym, pt-studio eller kommersiella gym.Kommersiell
Tyngdlyftarbälte I Rejält LäderFrån 225,00 kr
-
Produkter under denna kategori passar dig som vill bygga ett väldigt exklusivt hemmagym, företagsgym, pt-studio eller kommersiella gym.Kommersiell
Thor Fitness Tyngdlyftarbälte typ 2Från 245,00 kr
-
Produkter under denna kategori passar dig som vill bygga ett väldigt exklusivt hemmagym, företagsgym, pt-studio eller kommersiella gym.Kommersiell
Thor Fitness Power Lifting Belt HardFrån 405,00 kr
-
Produkter under denna kategori passar dig som vill bygga ett väldigt exklusivt hemmagym, företagsgym, pt-studio eller kommersiella gym.Kommersiell
Thor Fitness Power Lifting Belt SoftFrån 405,00 kr
-
Produkter under denna kategori passar dig som vill bygga ett väldigt exklusivt hemmagym, företagsgym, pt-studio eller kommersiella gym.Kommersiell
Tyngdlyftarbälte I Rejält Läder svartFrån 225,00 kr
-
Dessa produkter är väldigt prisvärda och håller hög kvalitet när det kommer till hemmaträning. Ska du bygga ett företagsgym, PT-studio eller kommersiellt gym så rådfråga oss innan gällande produkter under kategorin hemmaträning.Hemmaträning
Tyngdlyftarbälte I Förstärkt TextilFrån 135,00 kr
-
Produkter under denna kategori passar dig som vill bygga ett väldigt exklusivt hemmagym, företagsgym, pt-studio eller kommersiella gym.Kommersiell
Thor Fitness Tyngdlyftarbälte typ 3Från 285,00 kr
-
Produkter under denna kategori passar dig som vill bygga ett väldigt exklusivt hemmagym, företagsgym, pt-studio eller kommersiella gym.Kommersiell
Thor Fitness Tyngdlyftarbälte typ 1Från 275,00 kr
-
Produkter under denna kategori passar dig som vill bygga ett väldigt exklusivt hemmagym, företagsgym, pt-studio eller kommersiella gym.Kommersiell
Thor Fitness Power Lifting Belt MediumFrån 405,00 kr
-
Produkter under denna kategori passar dig som vill bygga ett väldigt exklusivt hemmagym, företagsgym, pt-studio eller kommersiella gym.Kommersiell
Thor Fitness Styrkelyftsbälte I Rejält Läder, SvartFrån 405,00 kr
Köpguide: så väljer du rätt lyftarbälte
1) Träningsmål & lyft
- Primärt böj/mark: välj rakt, stabilt bälte för mest stöd.
- Oly/functional: välj avsmalnad front för rörlighet i djupa positioner.
- Mix/WOD: välj lätt nylon med kardborre för snabb justering.
- Extra vikt i kroppsvikt: komplettera med dipsbälte.
2) Passform & stängning
- Spänne (tand/leverspänne) eller kardborre: spänne = mest låsning; kardborre = snabbast hantering.
- Bredd & form: rakt bälte för jämnt tryck; avsmalnat fram för mer rörlighet.
- Storlek: mät midjan där bältet sitter (inte byxstorlek) och följ storlekstabell på produktsidan.
3) Material & känsla
- Läder: styvt, hållbart, högsta stabiliteten i tunga set.
- Nylon/EVA: lätt, följsamt och bekvämt för längre pass.
Snabb jämförelse
| Typ | Form | Stängning | Bäst till | Exempel |
|---|---|---|---|---|
| Styrkelyftsbälte | Rakt (jämn bredd) | Spänne | Tunga knäböj, marklyft, bänk | Power Lifting Belt Hard |
| Tyngdlyftarbälte | Avsmalnad front | Spänne | Frivändning, ryck, stöt | Tyngdlyftarbälte typ 1 / typ 2 |
| Nylon/kardborre | Ofta avsmalnat | Kardborre | WOD, volym, snabb on/off | Tyngdlyftarbälte typ 3 |
| Dipsbälte | Kedja för vikt | Karbin/öglor | Dips, chins med extra vikt | Dipsbälte i läder |
Relaterat
- Dragremmar & lifting straps – säkra greppet i tunga drag.
- Handledsstöd – extra stabilitet i pressövningar.
- Chalk/Magnesium – torrt, säkert grepp.
- Handleds- & greppträning – bygg hållfast grepp.
FAQ – Lyftarbälten & träningsbälten
När ska jag använda bälte?
Vid tunga set i knäböj, marklyft och liknande. Sätt bältet inför arbetsseten – inte hela passet – och träna också utan för att bygga egen stabilitet.
Hur hårt ska bältet sitta?
Så att du kan ta ett stort andetag och spänna ut magen mot bältet. För löst → inget stöd; för hårt → svårt att andas/bracea.
Rakt bälte eller avsmalnat – vad är bäst?
Rakt ger mest jämnt tryck vid tunga böj/mark. Avsmalnat fram ger mer rörlighet – populärt i olympiska lyft och WOD.
Kardborre eller spänne?
Kardborre är snabbast (bra i cirklar/WOD). Spänne låser hårdare (bra för maxstyrka).
Hur mäter jag storlek?
Mät midjan där bältet ska sitta (över navel men under revbensbåge) och jämför med måtten på produktens storlekstabell.
Kan jag använda dipsbälte till chins?
Ja. Haka kedjan i en 50 mm-viktskiva och häng vikten mellan benen – perfekt för progressiv belastning.
Snabb navigering
Bälten – kategori | Tyngdlyftarbälte typ 1 | Tyngdlyftarbälte typ 2 | Tyngdlyftarbälte typ 3 | Power Lifting Belt Hard | Dipsbälte i läder | Dragremmar | Chalk/Magnesium