

Gymsläde / Power Sled
Nordic Fighter Gymsläde Power Sled är en kommersiell push/pull-släde för tungt, kontrollerat arbete över både korta sprintar och längre marscher. Den stabila konstruktionen ger jämn riktning även tungt lastad, med 50 mm-vikter på 2 st 40 cm viktposter. Träningen bygger snabb acceleration, starka ben och tålig bål – hög ansträngning men låg stötbelastning. Skala intensiteten på sekunder och kombinera styrka och kondition i samma pass, på gummigolv, konstgräs eller annan slät yta. Vikt: 40 kg. Mått: 120 × 80 × 105 cm. Vikter ingår ej.
Power Sled – när du vill flytta gränsen för styrka och kapacitet
Nordic Fighter Gymsläde Power Sled är ett kommersiellt byggt drag- och knuffverktyg som gör svåra saker enkla: lägg på 50 mm-viktskivor, välj distans och börja arbeta. Den rejäla plattformen med två viktposter ger stabil kurs även tungt lastad, så du kan fokusera på tryck, fotisättning och andning. Resultatet: starkare ben, tåligare bål och ett flås som håller när det verkligen gäller.
Därför fungerar träning med släde så bra
- Kraft i varje steg: tränar säte, lår och vader med jämnt motstånd – perfekt för acceleration och tempo.
- Skonsam belastning: hög ansträngning utan hopp och stötar – bra för knän och höfter när tekniken sitter.
- Smidig progression: skala intensitet på sekunder genom att lägga till eller ta bort vikt.
- Mer gjort på mindre tid: styrka och kondition i ett – effektivt när passen måste sitta.
Upplägg att testa
- Pyramid: 10–20–30–20–10 m push, vila 60–90 s mellan varje varv.
- Tungt arbete: 5 × 30–40 m push eller pull med lång vila (2–3 min).
- E2MOM 12 min: jämna minuter 20 m push, udda minuter 20 m pull.
Underlag styr känslan. Gummigolv, konstgräs och andra släta ytor fungerar utmärkt. Anpassa belastning efter friktion och följ din anläggnings golvrekommendationer.
Egenskaper
- Push & Pull: konstruerad för både knuff och drag i samma redskap.
- Två viktposter: 2 st 40 cm höjd – avsedd för 50 mm viktskivor.
- Stadig footprint: dimensionerad för stabil riktning vid både korta sprintar och längre marscher.
- Slitstark konstruktion: byggd för frekvent användning i gym, box och hemmagym.
Specifikation
| Kvalitet | Kommersiell |
|---|---|
| Vikt | 40 kg |
| Bredd | 80 cm |
| Höjd | 105 cm |
| Längd | 120 cm |
| Viktmagasin | Höjd 40 cm – för viktskivor med 50 mm håldiameter |
Obs! Vikter ingår ej.
Passar dig som …
- vill bli snabbare från första steget och starkare genom hela kedjan höft–knä–fot,
- behöver ett robust och lättförståeligt redskap som levererar varje gång,
- vill kombinera styrka och kondition utan att kompromissa med tekniken.
Tryck ifrån och ta mark. Lägg Power Sled i varukorgen och gör dina meter till mätbara framsteg.
| Kvalitet | Kommersiell |
|---|---|
| Vikt | 40kg |
| Bredd | 80cm |
| Höjd | 105cm |
| Längd | 120cm |
| Övrigt | Viktmagasin 40cm högt, för viktskivor med 50mm håldiameter. |
