Single Tricepsrep i Hampex (24 mm, 40 cm) är ett kompakt och greppvänligt kabelhandtag som gör enarmsövningar extra smidiga. Perfekt för triceps pushdowns, överhuvudpressar, curls och rodd. Tricepsrepet har ett stabilt grepp och lätt kontrollerad rörelse tack vare den kortare längden.
Vill du ha ett kabelhandtag som är litet, smidigt och riktigt skönt att jobba med? Då är det här singel-tricepsrepet en riktig liten hjälte i kabelstationen. Den kortare längden gör att det känns snabbt och kontrollerat i rörelsen – perfekt när du vill få bra kontakt, köra strikt och pricka rätt i triceps.
Vad används det till?
Det här är ett singelrep för kabelmaskin – du fäster det i karbin/hake via metallringen och använder det som ett enhandsgrepp eller nära grepp i olika kabelövningar. Toppen för dig som vill ha mer variation än med ett vanligt handtag.
Vilka övningar passar single tricepsrep?
Enarms triceps pushdown – grymt för att jämna ut styrka och få bättre kontroll
Enarms överhuvud triceps extension – klockren för triceps med fin stretch
Kabelcurls enarm – stabilt motstånd och lätt att hålla strikt
Enarms rodd i kabel – perfekt för kontakt i lats/övre rygg
Pallof press (enarm/grepp) – för bålstabilitet och kontroll
Varför Hampex?
Hampex ger ett skönt, stabilt grepp med lagom struktur – det känns tryggt i handen även när du blir svettig. Materialet är dessutom slitstarkt och passar bra för kabelträning där handtag används ofta och mycket.
Varför ett tricepsrep på 40 cm?
40 cm är perfekt när du vill ha ett mer kompakt grepp som är lätt att kontrollera. Det gör övningar som enarms pushdowns och curls riktigt smidiga – utan att repet blir i vägen. Mindre trassel och mer fokus på muskeln.
Specifikationer
Längd
40 cm
Diameter
24 mm
Material
Hampex
Passar bra tillsammans med
Kabelmaskiner – för pushdowns, curls, rodd och pressar.
Draghandtag – komplettera med fler grepp för ännu mer variation.
