Kampsport

Köpguide: så väljer du rätt kampsportsutrustning

Utgå från hur du tränar (säck, mittsar, sparring), hur ofta och var utrustningen ska användas.

1) Handskar: säck, mitts och sparring

• Säckhandskar / träning: tunnare dämpning, tajt passform. Vanligt i 8–12 oz.
• Sparringhandskar: mer stoppning för partnern. Ofta 14–16 oz beroende på kroppsvikt/klubbregler.
• MMA-handskar: öppna fingrar för grepp och slag – välj rätt storlek och kardborre.

2) Säck: vikt, form och montering

• Vikt: riktmärke ~40–50% av din kroppsvikt för stabil pendel.
• Form: rak säck för allround; bana/banansäck för knän/clinch; päron/speedball för timing.
• Montering: tak/väggfäste eller stående säck om du inte kan borra. Planera för ljud/underlag.

3) Skydd & tillbehör

• Benskydd: täckning över smalben och vrist; välj rätt storlek och remmar.
• Huvudskydd: justerbar krona/haka, kindben-/näs-skydd efter behov.
• Lindor & tandskydd: ökar komfort och minskar skaderisk vid slag.

4) Träningsyta & golv

• Mats/Gymgolv: dämpar fall och skyddar golv. Se gymgolv.
• Placering: lämna fri yta runt säck/mitts-station; använd ramper vid nivåskillnader.

Snabb jämförelse

Relaterat

Komplettera ytan med gymgolv & mattor och stärk fysen med kettlebells & hantlar.

Vanliga frågor om kampsport

Snabb navigering

Boxning • Boxningshandskar • Säckhandskar • Boxningssäckar • Mittsar & pads • MMA-handskar • Thaiboxningshandskar • Benskydd • Handlindor • Tandskydd • Väggmattor