Boxningssäckar och mitsar
Säckar, pads och kickshields
Träna slag, sparkar och kombinationer med rätt utrustning. Här finns boxningssäckar i flera längder och material, mitsar/focus mitts, thai pads och kickshields – plus upphängning och tillbehör som gör installeringen enkel.
Välj mellan fyllda och ofyllda säckar i PVC/konstläder eller äkta läder. Lägg till speedballs/päronbollar och dummies för precision, timing och realistisk träning.
- Boxningssäckar 100–185 cm – fyllda eller ofyllda
- Mitsar, pads & kickshields för mitts- och sparkträning
- Upphängning: tak-/väggfäste, kedja, fjäder och ställ
- Snabb leverans, bra pris och eget lager
-
Produkter under denna kategori passar dig som vill bygga ett väldigt exklusivt hemmagym, företagsgym, pt-studio eller kommersiella gym.Kommersiell
Väggfäste Till Boxningssäckar Super Heavy DutySpecialpris 2 999,00 kr Ordinarie pris 3 275,00 kr
Köpguide: så väljer du rätt säck och mitsar
1) Boxningssäck: längd, vikt & material
- Längd: 100–120 cm för boxning/slagfokus, 145–150 cm allround, 185 cm för thaiboxning och höga sparkar.
- Vikt: tyngre säck ger stabil pendel; lättare är snabbrörlig och teknisk.
- Material: PVC/konstläder är prisvärt och lättskött; äkta läder ger premiumkänsla och lång hållbarhet.
- Fylld eller ofylld: fyllda kan köras direkt; ofyllda ger frihet att välja fyllning och totalvikt.
2) Mitsar, pads & kickshields
- Focus mitts: liten träffyta för timing och precision.
- Thai pads: neutralgrepp och rejäl dämpning för sparkar, knän och armbågar.
- Kickshield: stor träffyta för hårda sparkar och repetitioner.
3) Speedballs & päronbollar
- Utvecklar rytm, reaktionsförmåga och axeluthållighet.
- Komplettera med svivel och innerboll för snabb och jämn rörelse.
4) Upphängning & montering
- Takfäste med fjäder minskar ryck och vibrationer.
- Väggfäste eller säckställ är bra där takmontage inte är möjligt.
- Säkerställ bärighet i underlaget och följ maxbelastning för fästen.
5) Dummies för realistisk träning
- Formade träffytor för huvud, kropp och ben – bra för mönster och Ground’n’Pound.
- Ett smart komplement till säck och sparring för tekniköverföring.
Snabb jämförelse
| Alternativ | Typisk längd/vikt | Passar till | Nivå | Notera |
|---|---|---|---|---|
| Boxningssäck (kort) | 100–120 cm | Boxning, teknik, volym | Nybörjare–avancerad | Snabb pendel, slagfokus |
| Boxningssäck (allround) | 145–150 cm | Kick/slag, kombinationer | Nybörjare–avancerad | Balans mellan vikt & rörelse |
| Thai bag (lång) | 185 cm | Thaiboxning, höga sparkar | Tränad–avancerad | Stor träffyta, tung |
| Mitts/pads | — | Partner, precision, kraft | Alla nivåer | Välj dämpning efter syfte |
| Speedball/päronboll | — | Timing, rytm, träffsäkerhet | Alla nivåer | Behöver svivel/innerboll |
Relaterat
- Boxning – handskar & säckhandskar
- Thai- & kickboxning – handskar & benskydd
- Säckhandskar – slitstarka handskar för säck
- Handlindor – stöd & hygien
- Tandskydd – för sparring
Hur tung boxningssäck ska man ha?
Välj vikt efter nivå, slagkraft och syfte. Generella riktlinjer:
- Nybörjare/teknik: 25–35 kg (100–120 cm) – mer rörelse/feedback.
- Allround vuxen: 35–45 kg (145–150 cm) – stabil men fortfarande responsiv.
- Hård träning/kickar: 45–60+ kg (thai bag 185 cm) – står stadigt vid spark och kraftslag.
- Junior/lättare användare: 15–25 kg.
Tips: Svajar säcken för mycket? Välj tyngre modell, korta kedjan eller använd fjäder för jämnare pendel.
Är boxning bra träning?
Ja. Boxning tränar kondition, styrka och koordination på samma gång. Säck/mitspass ger pulshöjande intervaller och utvecklar timing, fotarbete och slagteknik.
Tips: Använd handlindor och rätt handske, värm upp axlar/handleder och börja med korta ronder (t.ex. 3×2–3 min) innan du ökar volymen.
Snabb navigering
Säckar i PVC, fyllda | Säckar i läder, fyllda | Säckar i PVC, ofyllda | Mitsar / Shields / Pads | Träningsbollar (speedballs) | MMA dummys | Säcktillbehör