Dessa produkter är väldigt prisvärda och håller hög kvalitet när det kommer till hemmaträning. Ska du bygga ett företagsgym, PT-studio eller kommersiellt gym så rådfråga oss innan gällande produkter under kategorin hemmaträning.
NF Parallettes är ett par stabila paraletter i stål för kroppsviktsträning hemma. Med 36 cm höjd och 32 mm greppdiameter passar de till exempelvis L-sit, dips, armhävningar, handstående och olika calisthenics-övningar. Parallettesen är 58,5 cm långa, 33,3 cm breda och har en maxbelastning på 140 kg. De säljs i par och är klassade för hemmaträning.
Parallettes för kroppsviktsträning och calisthenics
NF Parallettes är ett par stabila paraletter i stål för kroppsviktsträning hemma. De ger dig en upphöjd greppyta för övningar som L-sit, dips, armhävningar, handstående och olika calisthenics-progressioner.
Varje parallette är 58,5 cm lång, 33,3 cm bred och 36 cm hög. Greppdiametern är 32 mm och den angivna maxbelastningen är 140 kg. Konstruktionen är klassad för hemmaträning och redskapet säljs i par.
Fördelar med NF Parallettes
För kroppsviktsträning: passar övningar för överkropp, bål, balans och kroppskontroll.
36 cm höga: ger mer frigång än låga armhävningshandtag och skapar utrymme för exempelvis L-sit och dips.
32 mm greppdiameter: ger en tydlig greppyta för både dynamiska och statiska övningar.
Stålkonstruktion: robust material för regelbunden hemmaträning.
Maxbelastning 140 kg: angiven belastningskapacitet för paret.
Säljs i par: två parallettes ingår.
Smidiga att flytta: kan enkelt placeras efter övning och träningsyta.
Övningar med parallettes
L-sit och tuck sit
Dips
Armhävningar med större frigång
Handstående
Handstand hold
Planche-progressioner
Plankor och statiska stödpositioner
Knälyft och andra bålövningar
Parallettes används ofta inom calisthenics, street workout och gymnastikinspirerad kroppsviktsträning eftersom de gör det möjligt att variera både grepp, höjd och rörelseomfång jämfört med att ha händerna direkt på golvet.
Parallettes för L-sit och handstående
Vid L-sit ger höjden på 36 cm gott om utrymme mellan kroppen och golvet. Det gör det möjligt att börja med enklare tuck-varianter och successivt arbeta mot mer utsträckta positioner.
Parallettes kan även användas vid handstående och olika balansövningar. Börja med en nivå där du kan kontrollera positionen och använd en fri träningsyta utan föremål runt omkring.
Specifikationer
Produkttyp: Parallettes / paraletter
Kvalitet: Hemmaträning
Material: Stål
Förpackning: Säljs i par
Angiven vikt: cirka 5 kg
Längd: cirka 58,5 cm
Bredd: cirka 33,3 cm
Höjd: cirka 36 cm
Greppdiameter: 32 mm
Stångens omkrets: cirka 10 cm
Maxbelastning: 140 kg
Parallettes eller armhävningshandtag?
Parallettes är högre och längre än vanliga push up bars och ger därför fler möjligheter till exempelvis L-sit, dips, handstående och andra calisthenics-övningar. Om du framför allt vill ha ett kompakt redskap för armhävningar kan du i stället jämföra med Push Up Bar / Armhävningshandtag Typ 2.
Parallettes eller höga dip bars?
Vill du ha betydligt högre handtag för djupare dips, inverterad rodd och andra övningar där kroppen behöver mer utrymme under räcket kan du jämföra med Bockar / Plintar. De är 88 cm höga, medan NF Parallettes är 36 cm höga och mer kompakta för golvnära kroppsviktsträning.
