Dessa produkter är väldigt prisvärda och håller hög kvalitet när det kommer till hemmaträning. Ska du bygga ett företagsgym, PT-studio eller kommersiellt gym så rådfråga oss innan gällande produkter under kategorin hemmaträning.
Nordic Fighters internationella skivstång är en prisvärd 20 kg-stång för hemmagym och allsidig styrketräning. Stången är 220 cm lång, har 28 mm greppdiameter och 50 mm sleeves som passar olympiska viktskivor och bumper plates. Glidlager i sleeves ger rotation vid lyft och den angivna maxlasten är 220 kg. Varje sleeve är 40,5 cm lång. Fjäderlås ingår inte.
Nordic Fighters internationella skivstång är en prisvärd 20 kg-stång för dig som vill bygga ett hemmagym med 50 mm viktskivor. Stången är 220 cm lång, har en greppdiameter på 28 mm och passar både vanliga olympiska viktskivor och bumper plates med 50 mm håldiameter.
De roterande sleevesen är utrustade med glidlager. Det gör stången till ett mångsidigt alternativ för klassisk styrketräning med exempelvis knäböj, marklyft, bänkpress, militärpress och rodd. Den angivna maxlasten är 220 kg.
Observera: Fjäderlås eller andra skivstångslås ingår inte och behöver köpas separat.
Fördelar med skivstången
20 kg egenvikt: en vanlig vikt för fullängds skivstänger och enkel att räkna in i totalbelastningen.
220 cm lång: fullängdsformat som passar många rack och skivstångsställningar.
28 mm greppdiameter: ger ett relativt smidigt grepp för allsidig styrketräning.
50 mm sleeves: kompatibel med olympiska viktskivor och bumper plates med 50 mm håldiameter.
Glidlager: sleevesen kan rotera under lyftet.
Maxlast 220 kg: anpassad för många typer av styrketräning i hemmagym.
40,5 cm lastyta per sida: ger gott om utrymme för flera viktskivor beroende på skivornas tjocklek.
Specifikationer
Produkttyp: Internationell / olympisk skivstång
Kvalitet: Hemmaträning
Vikt: 20 kg
Längd: 220 cm
Greppdiameter: 28 mm
För viktskivor: 50 mm håldiameter
Maxlast: 220 kg
Innermått: 1310 mm
Sleeves: 40,5 cm per sida
Lager: Glidlager
Ytbehandling: Krom
Fjäderlås: Ingår ej
Artikelnummer: NFSK220
Vad betyder 28 mm grepp och 50 mm sleeves?
28 mm avser diametern på den del av stången som du håller i. 50 mm avser ändarna där viktskivorna placeras. Till den här stången ska du därför välja viktskivor eller bumper plates med 50 mm håldiameter.
Stången är klassad för hemmaträning och passar bäst för kontrollerad, allsidig styrketräning inom den angivna belastningskapaciteten. För mer specialiserad tyngdlyftning, högre belastningar eller frekvent användning i professionell miljö bör du välja en modell med en högre kvalitetsklassning och specifikationer anpassade för ändamålet.
220 kg eller 340 kg maxlast?
Den här modellen är ett prisvärt val för hemmagym där en maxlast på 220 kg är tillräcklig. Behöver du större belastningskapacitet finns Internationell Skivstång 28 mm, 20 kg / 340 kg. Den modellen har samma grundmått på 20 kg, 220 cm och 28 mm grepp men är klassad som semi-kommersiell, har högre maxlast och nållager.
20 kg-stång eller 15 kg-stång?
En 20 kg-stång på cirka 220 cm är ett vanligt fullängdsformat för allroundträning. Vill du ha en lättare och kortare stång kan du jämföra med Nordic Fighters Internationell Damstång 15 kg, som har 25 mm greppdiameter och lägre egenvikt.
Komplettera med viktskivor och skivstångslås
Stången levereras utan fjäderlås. Komplettera därför med skivstångslås för 50 mm-stänger så att viktskivorna hålls på plats under träningen.
Se hela sortimentet av 50 mm skivstänger eller läs vår skivstångsguide för att jämföra greppdiameter, lager, vikt och användningsområde.
Skötsel och säker användning
Kontrollera stång, sleeves och lås före träning.
Använd viktskivor med rätt håldiameter och säkra dem med passande 50 mm-lås.
Överskrid inte den angivna maxlasten på 220 kg.
Använd ett träningsgolv som är anpassat efter typ av viktskivor och övning.
Förvara stången torrt och torka av greppytan efter träning för att minska risken för korrosion.
