Nordic Fighter Barpad är en kommersiell skivstångskudde för knäböj, hip thrust och andra övningar där stången ligger mot kroppen. Den mjuka vadderingen hjälper till att fördela den direkta kontakten från skivstången över en större yta. Perfekt för dig som vill skydda axlar, nacke och höfter! Barpaden är 40 cm lång, 8 cm bred och 8 cm hög, väger 200 gram och är utformad för att passa de flesta skivstänger.
Barpad och skivstångsvaddering för knäböj och hip thrust
Nordic Fighter Barpad är en kommersiell skivstångskudde för knäböj, hip thrust och andra styrkeövningar där skivstången ligger mot kroppen. Den mjuka vadderingen skapar en mer dämpad kontaktyta mellan stången och kroppen och kan göra träningen bekvämare när trycket annars känns obehagligt.
Barpaden är 40 cm lång och har ett tvärsnitt på 8 × 8 cm. Den väger endast 200 gram och är utformad för att passa de flesta skivstänger, vilket gör den enkel att flytta mellan olika träningsstationer.
Fördelar med Nordic Fighter Barpad
Mjukare kontakt mot kroppen: vadderingen fördelar skivstångens direkta tryck över en större yta.
För knäböj och hip thrust: passar övningar där stången vilar mot övre ryggen, axelpartiet eller höften.
40 cm lång: ger en bred vadderad kontaktyta.
Passar de flesta skivstänger: framtagen med en universell passform.
Låg vikt: väger 200 gram och är enkel att ta med och förvara.
Kommersiell kvalitet: lämpad för hemmagym, PT-studios, företagsgym och kommersiella träningsmiljöer.
Övningar där en barpad kan användas
Hip thrust med skivstång
Knäböj med skivstång
Utfall och split squats med skivstång
Good mornings
Andra övningar där stången ligger direkt mot kroppen
En skivstångskudde förändrar främst komforten vid kontaktytan. Den ersätter inte en stabil stångplacering, rätt teknik eller en belastning som är anpassad efter användaren.
Så använder du skivstångskudden
Placera barpaden runt den del av skivstången som kommer att ligga mot kroppen.
Centrera vadderingen innan du lyfter av stången eller börjar övningen.
Kontrollera att barpaden sitter stabilt och inte kan förskjutas under rörelsen.
Justera stångens placering och belastning innan du påbörjar arbetssetet.
Vid hip thrust ska den vadderade delen placeras över området där stången möter höften. Vid knäböj ska stången fortfarande placeras stabilt mot muskulaturen på övre ryggen enligt den teknik du använder.
Användningsområde: Knäböj, hip thrust och andra styrkeövningar
Barpad eller NBR Barpad?
Den här modellen är klassad för kommersiell användning och passar verksamheter där utrustningen används regelbundet. För enklare hemmaträning finns även NBR Barpad / Skivstångsvaddering, som är klassad för hemmaträning och har en formad fördjupning för nackpartiet.
Barpad eller Hip Thrust Pad?
En barpad monteras direkt runt skivstången och dämpar kontakten mellan stången och kroppen. Nordic Fighters separata Hip Thrust Pad är i stället en betydligt större stöddyna som används bakom överkroppen vid hip thrust. Produkterna fyller därför olika funktioner och kan även användas tillsammans.
Skötsel och förvaring
Torka av barpaden efter användning och låt den torka innan den läggs i en stängd träningsväska eller förvaringslåda. Förvara den torrt och kontrollera regelbundet att vadderingen inte har fått sprickor, deformationer eller andra skador.
