Ryggvänlig belt squat i kommersiell kvalitet – med integrerad dipstation för extra funktion i samma golvyta. Plate-loaded progression, stor halkfri fotplatta och stabil känsla gör den klockren för gym, företagsgym och PT-studios.
Tunga ben – snäll mot ryggen. TF Standard PL, Multi Belt Squat kombinerar belt squat med en integrerad dipstation i samma, platsbesparande konstruktion. Plate-loaded design gör progression enkel, den stora halkfria fotplattan ger tryggt fotfäste och den robusta ramen är byggd för daglig användning i gymmiljö.
Därför gillar vi på Nordic Fighter den här modellen
2-i-1: effektiv benträning med belt squat och extra överkroppsträning via dipstation – mer funktion per kvadratmeter.
Ryggvänlig styrka: belasta benen tungt utan att toppa ryggen som i traditionella knäböj.
Progression på riktigt: plate-loaded gör det lätt att öka i små steg och följa utvecklingen.
Byggd för drift: kommersiell kvalitet med hög totalvikt och slitstarka komponenter.
Vad kan den användas till?
Ben- och sätesträning med fokus på quadriceps, hamstrings och gluteus – utan onödig ryggbelastning. Använd som huvudövning för ben eller som tung accessoar efter knäböj/marklyft. Dipstationen ger dessutom smidig överkroppsträning (dips, benlyft).
Övningar du kan göra
Belt squat – neutral, bred eller smal fotposition
Marches/hold i toppläget för bålstabilitet
Dips i övre stationen (kroppsvikt eller bandassisterat)
Benlyft/knälyft i dipstationen för core
Specifikationer
Typ
Plate-loaded (50 mm viktskivor)
Funktioner
Belt squat + integrerad dipstation
Mått (L × B × H)
ca 1981 × 1476 × 1889 mm
Totalvikt
ca 235 kg
Fotplatta & grepp
Stor halkfri fotplatta, stabila handtag
Användningsområde
Kommersiella gym, företagsgym, PT-studios
Träningstips från Nordic Fighter
Håll bålen tight, sitt bakåt som i en hack squat och kör kontrollerat djup. Testa 3–1–3-tempo eller 1–2 sek paus i botten. När alla reps är stabila – addera 2,5–5 kg och upprepa.
Klar att bygga starkare ben? Lägg TF Standard PL, Multi Belt Squat i varukorgen och få mer effekt per kvadratmeter.
