Plate-loaded Deadlift/Lunge som även rymmer squat och shrug. Oberoende armar, roterande handtag, justerbar lunge-pad och integrerade viktpinnar. Kompakt, kommersiell och lätt att progressa.
Tung ben- och sätesträning på liten yta. TF Standard PL, Deadlift / Lunge kombinerar deadlift, lunge/split squat, squat och shrug i en stabil plate-loaded konstruktion. Oberoende armar, roterande handtag och en justerbar lunge-pad gör inställningen snabb och tekniken trygg – perfekt för kommersiella gym och PT-studios.
Därför gillar vi på Nordic Fighter den här modellen
4 övningar i 1: deadlift, lunge/split squat, squat och shrug – mer effekt per kvadratmeter.
Naturlig och jämn känsla: oberoende armar med roterande handtag möjliggör bilateral eller ensidig träning.
Snabb setup: justerbar lunge-pad för olika kroppslängder och tydlig startposition.
Ordning & reda: integrerade viktpinnar håller 50 mm-skivor nära till hands.
Byggd för daglig drift: robust kommersiell konstruktion med låg friktion och servicevänliga delar.
Vad kan den användas till?
Målmedveten träning av quadriceps, gluteus, hamstrings och traps – ryggvänligt och lätt att progressa. Fungerar lika bra som huvudövning som assisterande efter fria böj/mark.
Övningar du kan göra
Deadlift (neutral/trap-style grepp)
Lunge / Split squat (med justerbar lunge-pad)
Squat-varianter
Shrugs (bilateralt eller unilateralt)
Specifikationer
Typ
Plate-loaded (50 mm viktskivor)
Rörelse & grepp
Oberoende armar, roterande handtag
Stöd & inställning
Justerbar lunge-pad, tydliga startlägen
Förvaring
Integrerade viktpinnar
Användningsområde
Kommersiella gym, företagsgym, PT-studios
Träningstips från Nordic Fighter
Jobba kontrollerat: 2–3 sek ned, kort paus i botten och kraftfullt upp. Håll armbågarna nära kroppen i shrugs och stå högt i lunges. Öka 2,5–5 kg när alla reps håller samma tempo.
Klar att uppgradera benpassen? Lägg TF Standard PL, Deadlift / Lunge i varukorgen och få fler tunga övningar på minimal yta.
Thor Fitness Standard Line
Thor Fitness Standard Line är en skräddarsydd serie av gymmaskiner för kommersiellt bruk. Serien innehåller över 50 olika maskiner och finns i både Weight Stack och Plate Loaded. Samtliga maskiner är skräddarsydda av oss på Nordic Fighter för att passa de höga krav på ergonomi, stilren design och innovation som ställs på den nordiska marknaden.
