Nordic Fighter AB Strap är ett par hängslingor för effektiv bålträning med mindre belastning på rygg och nacke än traditionella situps. Fäst dem snabbt med karbinhakar och träna knälyft, benlyft och rotationer för både raka och sneda magmuskler. Tillverkade i tåligt nylon med max användarvikt 100 kg. Lätta att ta med och använda överallt.
AB Strap från Nordic Fighter gör magträningen både tuff och skonsam. Fäst slingorna med de robusta karbinhakarna i en chinsstång eller annat fäste, haka i armarna och jobba med knälyft, benlyft och kontrollerade rotationer. Hängande position minskar belastningen på rygg och nacke jämfört med många klassiska situps/crunches – samtidigt som du får rejält tryck i både raka och sneda magmusklerna.
Därför gillar vi AB Strap
Effektiv core-träning: benlyft/knälyft aktiverar hela bålkedjan.
Skonsamt för ryggen: hängande rörelser minskar ogynnsamt disktryck.
Snabb montering: kraftiga karbinhakar – på plats på sekunder.
Kompakt & hållbart: tåligt nylon, lätt att packa ned i träningsväskan.
Övningar att testa
Knälyft: 3–4 × 10–15 kontrollerade reps.
Benlyft raka/med rotation: 3 × 8–12.
Isometrisk hållning (”hollow hold” i häng): 3 × 20–30 sek.
Specifikation
Levereras
Par (2 st slingor) med karbinhakar
Material
Nylon
Max användarvikt
100 kg
Nordic Fighter AB Strap är ett enkelt, slitstarkt och extremt effektivt verktyg för starkare mage – hemma, på gymmet eller i boxen.
