Handledsträning

Under denna flik finner du vår Nordic Fighter Handleds och Underarmstränare.

Detta redskap är specifikt gjort att träna underarmarna på ett effektivt sätt. Användaren hänger en vikt i nedre änden av repet och försöker sedan att med hjälp av sin grepp-och-underarmsstyrka rulla repet kring stången ända upp i toppen. Redskapet erbjuder i all sin enkelhet både koncentrisk och excentrisk träning, då användaren kan välja att börja både med utrullat rep eller med ihoprullat rep för att sedan på ett kontrollerat sätt sänka vikten mot marken.

God underarmsstyrka är en egenskap som är bra att ha både i träningen och i vardagliga livet. Våra underarmar och händer är de redskap vi använder till praktiskt taget allt och musklerna i dessa är i konstant bruk. Gör ditt grepp och dina underarmar en tjänst och träna dem lika konsekvent som kroppens övriga muskler.

Har du frågor gällande Nordic Fighter Handleds och Underarmstränare så tveka inte att kontakta oss så hjälper vi dig.