Selectorized glute/kickback/rear kick som låser kroppen med arm-/bröststöd och knästöd. Fotplatta i flera lägen och finstegat viktmagasin ger trygg teknik, ren säteskontakt och enkel progression.
Ren säteskontakt – trygg och naturlig rörelse. TF Standard WS, Glute är en selectorized kickback-maskin som låser överkroppen med arm-/bröststöd och knästöd så att all kraft hamnar i gluteus. En rörformad fotplatta med flera lägen gör det enkelt att hitta rätt höjd och vinkel, medan viktmagasinet ger jämna steg för kontrollerad progression i gymmiljö.
Därför gillar vi på Nordic Fighter den här modellen
Maximal träff i sätet: trippelstöd (armstöd, handtag, knästöd) minimerar kompensation.
Snabb inställning: fotplatta med flera positioner för olika längder och rörlighet.
Finstegad progression: jämna viktsteg i viktmagasinet – lätt att öka och logga.
Kommersiell hållbarhet: robust ram, låg friktion och slitstarka pads för daglig drift.
Vad kan den användas till?
Isolerad och effektiv träning av gluteus – för styrka, form och bättre höftstabilitet. Perfekt som huvudövning för säte, som aktivering före knäböj/marklyft eller som avslutande ”finisher”.
Övningar du kan göra
Rear kick / glute kickback – bilateral eller en sida i taget
Tempo-set (t.ex. 3–1–3) för mer tid under spänning
Isometrisk topphållning 10–30 sek
Partials i övre halvan för extra kontakt
Specifikationer
Typ
Selectorized (viktmagasin)
Stöd & grepp
Arm-/bröststöd, handtag fram, knästöd bak
Fotplatta
Rörformad fotplatta med flera lägen
Användningsområde
Kommersiella gym, företagsgym, PT-studios
Träningstips från Nordic Fighter
Ställ fotplattan så att du kan sträcka höften utan att svanka. Pressa med hälen, håll bröstet i stödet och pausa en sekund i toppläget. Öka först när alla reps har samma tempo och ROM.
Klar att bygga starkare säte? Lägg TF Standard WS, Glute i varukorgen och ge medlemmarna ren säteskontakt varje pass.
Thor Fitness Standard Line
Thor Fitness Standard Line är en skräddarsydd serie av gymmaskiner för kommersiellt bruk. Serien innehåller över 50 olika maskiner och finns i både Weight Stack och Plate Loaded. Samtliga maskiner är skräddarsydda av oss på Nordic Fighter för att passa de höga krav på ergonomi, stilren design och innovation som ställs på den nordiska marknaden.
