Ryggbänkar

En ryggbänk är ett bra redskap för att stärka nedre delen av ryggen, sätet och bålen – viktiga områden för både styrkelyftare, dig som tränar och kontorsarbetare. Genom kontrollerade ryggresningar förbättrar du inte bara styrka, utan även hållning och skadeförebyggande stabilitet i hela bålkedjan.

Med en ryggbänk kan du träna:

• Ryggresningar (hyperextensions)
• Glute-aktivering och sätesträning
• Bålstabilitet och kontroll
• Rehabövningar för ländrygg och höft

En stabil ryggbänk ger tryggt stöd, rätt vinkel och god ergonomi för effektiv och säker träning. Den är ett perfekt komplement till marklyft och knäböj – och passar både i hemmagym, crossfitboxar och klassiska gym.

Hos Nordic Fighter hittar du stabila, funktionella och prisvärda träningsbänkar för alla nivåer.