Nordic Fighter AB Mat ger ergonomiskt stöd för ländryggen så att du kan göra situps med full rörelse och bättre muskelkontakt. Den ökar effekten per repetition och minskar onödig belastning, vilket gör träningen säkrare och skönare. Lätt och kompakt – enkel att ta fram, förvara och ta med. Slitstarka material fungerar i både hemmagym och kommersiell miljö. Perfekt för situps, rotationer och statiska håll.
AB Mat – enkel väg till starkare bål och bättre situps
Nordic Fighter AB Mat ger ryggen rätt stöd så att du kan jobba genom en full rörelseomfattning och få tydligare kontakt med både övre och nedre magmuskulaturen. Den ergonomiska lutningen guidar tekniken, avlastar ländryggen och gör varje repetition mer effektiv – hemma, på gymmet eller på resan. En AB Mat är ett bra hjälpmedel för situps.
Varför välja AB Mat?
Mer effekt per rep: ökad ROM ger bättre muskelaktivering och tydligare progression.
Skonsam och trygg: stödjer ländryggens kurvatur så du kan fokusera på bålspänning, inte på att ”leta” rätt position.
Smidig överallt: lätt och kompakt – lika enkel att ta fram som att förvara.
Hållbar kvalitet: slitstarka material för frekvent användning i både hemmagym och kommersiell miljö.
Övningar att prova
AB Situps: 3–4 × 10–20 kontrollerade repetitioner.
Reach & Hold: paus 1–2 sek i topposition för djupare aktivering.
Rotationer: situps med lätt vridning vänster/höger för att engagera sneda bukmusklerna.
Specifikation
Kvalitet
Kommersiell
Vikt
0,7 kg
Bredd
31 cm
Höjd
8 cm
Längd
38 cm
Ta med. Lägg dig till rätta. Leverera repetitioner som faktiskt bygger bålstyrka.
