Häckar, koner & agility ladders

Vill du bli snabbare, smidigare och mer explosiv? Häckar, koner och agility ladders (agilitystegar) är enkla men effektiva redskap för att utveckla snabbhet, reaktionsförmåga, fotarbete och koordination – oavsett sport eller träningsnivå.

Vad används dessa redskap till?

Agility ladders används på marken för att träna fotarbete, riktningsbyten och stegfrekvens. Perfekt för idrotter som fotboll, kampsport och crossfit.

Träningshäckar används för att hoppa över eller ta sig under – de utvecklar explosivitet, rörlighet och kontroll. Justerbara höjder gör dem anpassningsbara för olika övningar.

Koner används som markörer i övningar med riktningsbyten, dribbling, sprints eller cirkelträning. De passar i princip all typ av funktionell träning och är ett måste i varje uppvärmningspass.

Fördelar med att träna med agilityutrustning:

• Förbättrar fotarbete, snabbhet och acceleration
• Ökar kroppskontroll, balans och rörlighet
• Rolig och varierande träning för alla åldrar
• Lätt att använda på plan, gym eller utomhus

I vårt sortiment hittar du robusta agilitystegar, flexibla träningshäckar och tåliga koner i olika storlekar. Kombinera dem för att skapa utmanande träningsbanor eller specifika idrottsövningar – perfekt för både enskild träning och lagträning.