Motionscyklar
Välj rätt motionscykel/träningscykel för din träning
En motionscykel – ofta kallad träningscykel – ger skonsam konditionsträning med låg belastning på knän och höfter. Välj upright eller recumbent, rätt motstånd och ergonomi.Trampa framför din favoritserie eller kör strukturerade pass med puls- och wattstyrning. Välj rätt typ (upright eller recumbent), motstånd (manuellt, självgenererande eller nätanslutet) och ergonomi (sadel/handtag/insteg) så blir träningen både bekväm och effektiv.
- Tyst & skonsam: magnetmotstånd ger jämn belastning med låg ljudnivå.
- Bekväm ergonomi: justerbar sadel och styre för rätt sitthöjd och reach.
- Strukturerad träning: program, watt och pulsstyrning hjälper dig att nå målen.
Vill du variera konditionen? Se även löpband och gåband. För inspiration och träningsupplägg: vår blogg.
-
Produkter under denna kategori passar dig som vill bygga ett väldigt exklusivt hemmagym, företagsgym, pt-studio eller kommersiella gym.Kommersiell
Thor Fitness Airbike v311 035,00 kr -
Produkter under denna kategori passar dig som vill bygga ett väldigt exklusivt hemmagym, företagsgym, pt-studio eller kommersiella gym.Kommersiell
Thor Fitness Recumbent Bike LEDSpecialpris 66 355,00 kr Ordinarie pris 66 405,00 kr -
Produkter under denna kategori passar dig som vill bygga ett väldigt exklusivt hemmagym, företagsgym, pt-studio eller kommersiella gym.Kommersiell
Thor Fitness Bike53 635,00 kr -
Produkter under denna kategori passar dig som vill bygga ett väldigt exklusivt hemmagym, företagsgym, pt-studio eller kommersiella gym.Kommersiell
Thor Fitness Air Maxx14 705,00 kr -
Produkter under denna kategori passar dig som vill bygga ett väldigt exklusivt hemmagym, företagsgym, pt-studio eller kommersiella gym.Kommersiell
Thor Fitness Upright Bike LEDSpecialpris 62 205,00 kr Ordinarie pris 63 815,00 kr -
Produkter under denna kategori passar dig som vill bygga ett väldigt exklusivt hemmagym, företagsgym, pt-studio eller kommersiella gym.Kommersiell
Thor Fitness Spinning bike40 575,00 kr -
Produkter under denna kategori passar dig som vill bygga ett väldigt exklusivt hemmagym, företagsgym, pt-studio eller kommersiella gym.Kommersiell
Thor Fitness Recumbent bike60 125,00 kr
Köpguide: så väljer du rätt motionscykel
Utgå från hur du vill träna, vilken ergonomi du behöver och var cykeln ska stå.
1) Typ: upright eller recumbent
- Upright (upprätt): kompakt, naturlig cykelkänsla och enkel att kliva på/av. Bra allround.
- Recumbent (sitt-/låg insteg): ryggstöd, låg instegshöjd och avlastad höft – populärt för rehab/längre pass.
2) Motstånd & drivning
- Magnetmotstånd: tyst och jämnt – vanligast i hem och gym.
- Självgenererande: kräver ingen väggkontakt; driven av din trampning.
- Nätanslutet: ger oftast fler program och stabil ström till display och watt.
3) Tröghet & känsla
- Svänghjul/tröghet: högre tröghet ger jämnare rundtramp, särskilt vid högre motstånd.
- Rem-/drivsystem: påverkar respons och ljud – modern remdrift är tyst och underhållssnål.
4) Ergonomi & kapacitet
- Sadel/regelverk: höjd och horisontell justering för rätt knävinkel och reach.
- Styre: multigrepp underlättar längre pass och variation.
- Insteg & maxvikt: kontrollera låg instegshöjd (recumbent) och max användarvikt.
5) Konsol, uppkoppling & program
- Watt: för strukturerad träning och rehab (exakta belastningsnivåer).
- Puls: inbyggda sensorer + stöd för bröstband ger träffsäkra zonpass.
- App-stöd: t.ex. Bluetooth/FTMS för enkel loggning och guidning.
Snabb jämförelse
| Användning | Rekommenderad typ | Motstånd | Nyckelfokus |
|---|---|---|---|
| Rehab & återhämtning | Recumbent | Magnet/självgenererande | Lågt insteg, ryggstöd, watt/puls |
| Allround hemmagym | Upright | Magnet | Tyst gång, program, justerbar sadel |
| Längre pass | Upright/Recumbent | Magnet/nätanslutet | Hög tröghet, multigrepp, bekväm sittyta |
Relaterat
Varva med löpband eller gåband för lågimpakt-dagar. Fler tips och upplägg finns i bloggen.
Vanliga frågor om motionscyklar
Är motionscykel och träningscykel samma sak?
Ja, i praktiken syftar båda på samma typ av konditionscykel. “Motionscykel” är vanligast i butikssammanhang, “träningscykel” används ofta i tal och sökningar. Vi använder båda begreppen på sidan så att du enklare hittar rätt.
Vilken typ ska jag välja – upright eller recumbent?
Upright ger kompakt allround-känsla och naturlig position. Recumbent har ryggstöd, låg instegshöjd och avlastar höfter/rygg – bra för rehab och längre pass.
Hur tungt svänghjul behöver jag?
Högre tröghet ger jämnare rundtramp, särskilt vid högre motstånd. Men total känsla påverkas också av remdrift, utväxling och elektroniskt motstånd.
Behöver jag wattmätning?
Watt är värdefullt för strukturerad träning/rehab och när du vill styra progression exakt. För enklare pass räcker förinställda nivåer och pulszoner.
Är motionscyklar tysta?
Modeller med magnetmotstånd och remdrift är mycket tysta och passar i lägenhet/hemmiljö.
Passar motionscykel för rehab?
Ja. Välj låg instegshöjd (recumbent), bekväm sadel och watt-/pulsstyrning för kontrollerad belastning.
Kan jag träna både kondition och fettförbränning?
Absolut. Använd pulszoner för lågintensiva, längre pass – eller intervaller för högre intensitet och effektiv förbränning.